وداعا لما يسمى رجيم

بعضكم يعاني السمنة وانا احدهم


والبعض جرب رجيميات (( بعدني ما جربي ))

ومليتو من الرجيمات


ودعوهم توديع مفارق لا يعود

احرق الدهون في جسمك

باسهل طريقة

بالزنجبيل و القرفة

مش تاكلونهم اكل لا تسوون منقوع وبقولكم الطريقة


الطريقة كالتالي :

قصصوا الزنجبيل الى شرائح ..

و اخذوا أعواد القرفة " الدارسين " ..

و نقعوا هالشيين ببطل (( غرشة )) ماي " يكون فاتر او حرارته بحرارة جو الغرفة و تقدروون تسوينه حار لكن مو وااايد مغلي " ..


ينقع 4 ساعات و بعدها تشربون منه طووووول اليوم و بعد الوجبات خاصة ..


و في اليوم الثاني تسوون منقوووع يديد ..



و ان شاء الله من تستخدمووونها الدهون بتروح منكم باذن الله ..




و هذا كلام لاختصاصية التغذية أمل الأنصاري منقول لكم من الجريدة الاقتصادية عشان تتطمنون من اللي قلته ..

الزنجبيل و القرفة أفضل المواد الحارقة للدهون


اقتباس:
اكدت ابحاث اجريت أخيرآ أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون ، و تشير اخصائيه التغذيه امل الانصاري الى ان الزنجبيل يعد من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم عند تناوله بعد الوجبه مباشرة ..

ولكن لنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات ..

كما يمكن خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه او مزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه بمحلول الزنجبيل الطازج ..

و مع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق الدهون مباشرة بعد الاكل ، و مع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة في الجسم ، و من ثم يبداء الجسم في خسارة الوزن بشكل تدريجي ..


اقتنعتوا
جربوها

وردوا